Over mij
Mijn naam is Stephan ben 35 jaar. Na aantal jaren van proberen af te vallen en elke keer die terugval en weer zwaarder worden. Ben ik opzoek gegaan naar de manier waarop ik gewoon normaal kan leven en ook nog eens kan afvallen. Ik ben zelf van 124 kg (obesitas) afgevallen naar 98 kg. Nou hoor ik je denken dat was vast zwaar en moeilijk. NEE dit was het niet ik kon zelf nog gewoon buiten de deur eten en gewoon alles eten waar ik zin in had. Het is een kwestie van gewoontes veranderen en opletten wat je eet. En ik deel graag mijn kennis met jou. Wil jij dat ik je help meld je snel aan!!
Stephan lifestyle coaching 